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Tartare de crudités

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Par lily Publié le
Tartare de crudités
Total
15 min
Préparation
15 min
Difficulté
Très facile
Coût
Bon marché
Portions
4 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

4 personnes
  • Cercle à pâtisserie
  • Couteau
  • Cuillère en bois
  • Lot de 12 ramequins
  • Dénoyauteur

Préparation

  1. Couper les tomates en quatre, les épépiner et les tailler en petits dés.

  2. Peler le concombre, l'épépiner, et le tailler en petits dés.

  3. Tailler les radis en rondelles, et la mozzarella en petits dés.

  1. Mélanger le tout en ajoutant les herbes finement ciselées, le sel et le poivre, lier avec un filet d'huile d'olive.

  2. Répartir cette préparation dans quatre ramequins, au frais pendant minimum.

  3. Démouler au moment de servir.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories125 kcal
Glucides6 g
dont sucres4 g
Protéines8 g
Lipides8 g
dont saturés4 g
dont insaturés4 g
Fibres2 g
Cholestérol25 mg
Sodium285 mg

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