Fajitas de poulet au Companion

Ingrédients

Ustensiles

1 Couteau

1 Planche à découper

1 Moulinex Companion

1 Blender chauffant

1 Plat

Préparation

• 1

  Coupez le poulet en lamelles. Déposez-les dans un plat, arrosez avec le jus de citron, 1 c. à soupe d’huile et les épices. Pelez l’ail et pressez-le au-dessus de la préparation. Salez, poivrez, et laissez mariner au frais pendant 1 heure.

  Étape terminée
• 2

  Épluchez les oignons. Émincez-les avec le disque à émincer gros / vit. 10 ou au couteau sur une planche, ainsi que le poivron.

  Étape terminée
• 3

  Dans la cuve de votre Companion, faites dorer les légumes et le poulet avec le reste d’huile avec le couteau mélangeur / vit. 2 / 100 °C / 6 min.

  Étape terminée
• 4

  Ajoutez la marinade et faites mijoter avec le couteau mélangeur / vit. 3 / 95 °C / 10 min, en plaçant les tortillas dans le panier vapeur que vous aurez installé dans la cuve.

  Étape terminée

Valeurs nutritionnelles (par portion)