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Plat principal

Poulet sauté au soja et carottes

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Temps total 25 min
Budget Bon marché
Portions 2 personnes
Difficulté Très facile
Poulet sauté au soja et carottes

Ingrédients

2  personnes.
250 g Carotte râpées
2 filet Blanc de poulet
500 g Soja
2 cuillère à soupe Sauce soja

Ustensiles

Sauteuse
1 Sauteuse
Wok
1 Wok
Cuillère en bois
1 Cuillère en bois
Couteau
1 Couteau

Préparation

Préparation 5 min
Repos -
Cuisson 20 min
  • 1

    Faites revenir à feu très chaud (avec un peu de matière grasse au choix) dans un wok (ou une sauteuse) les légumes sans cesser de mélanger pendant 5 min.

  • 2

    Mettre de côté et faites revenir le poulet émincer dans le wok toujours très chaud et avec un peu de matière grasse.

  • 3

    Ajouter les légumes et la sauce soja et faites mijoter à feu doux pommes de terre 15 min environ.

  • 4

    Vous pouvez ajouter du poivre, mais attention pas de sel car la sauce soja est déjà très salée.