

Ingrédients
2 personnes
Ustensiles
- 1 Aluminium
- 1 Couteau
- 1 Top des meilleurs papiers sulfurisés
- 1 Four
- 1 Set 3 poêles
- 1 Planche à découper
- 1 Dénoyauteur
Préparation
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5 min
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25 min
2
Verser un peu d'huile d'olive et déposer le blanc de poulet.
3
Mettre un filet d'huile d'olive dessus, citronner, saler, poivrer.
4
Déposer les rondelles de tomate et une rondelle de citron sur le blanc, parsemer de thym.
5
Fermer les papillotes.
6
Enfourner à 200°,thermostat 6-7, pendant 20 à 25 min (ajuster le temps de cuisson si besoin).
7
Servir avec du riz ou une poêlée de légumes.