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Plat principal

papillotes de poulet au bacon et champignons

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Temps total 55 min
Budget Moyen
Portions 4 personnes
Difficulté Très facile
papillotes  de poulet au bacon et champignons

Ingrédients

4  personnes.
4 Blanc de poulet
12 fine tranche Bacon
250 g Champignon de Paris
1 pot Crème fraîche épaisse

Ustensiles

Couteau
1 Couteau
économe
1 économe
Four
1 Four
Top des meilleurs papiers sulfurisés
1 Top des meilleurs papiers sulfurisés
Aluminium
1 Aluminium

Préparation

Préparation 25 min
Repos -
Cuisson 30 min
  • 1

    Mettre 3 tranches de bacon en long dans une feuille alu. Placer dessus le blanc de poulet puis saler un peu et poivrer. Eplucher champignons et en émincer sur le blanc de poulet.

  • 2

    Fermer la papillote. Enfourner à 200°C 25 mn.

  • 3

    Vérifier la cuisson au bout de 25 mn. Remettre au four 10 mn avec une grosse cuillère de crème fraîche. Ne pas la mettre avant, car entre les champignons et la crème il y aura beaucoup d'eau en fond de papillote.

  • 4

    Bon appétit.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
420
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 26 g
Saturés 10 g
Insaturés 14 g
Cholestérol 110 mg

Glucides & Protéines

Glucides 8 g
Fibres 2 g
Sucres 3 g
Protéines 38 g
Sodium 700 mg


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