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» Recettes » Plat principal » Dés de poulet moelleux aux endives, champignons et lardons

Ingrédients

4 personnes

Ustensiles

  • Micro-ondes
    1 Micro-ondes
  • Poêle
    1 Poêle
  • Sauteuse
    1 Sauteuse
  • Bol
    1 Bol
  • Balance de cuisine
    1 Balance de cuisine

Préparation

  • 12 min
  • -
  • 40 min

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
520
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 34 g
Saturés 14 g
Insaturés 20 g
Cholestérol 130 mg

Glucides & Protéines

Glucides 15 g
Fibres 4 g
Sucres 5 g
Protéines 38 g
Sodium 950 mg


Idées de recettes

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