Plat principal

Poulet Thai coco et champignons noirs

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Par Zahra Publié le
Poulet Thai coco et champignons noirs
Total
1 h 05
Préparation
35 min
Cuisson
30 min
Difficulté
Facile
Coût
Bon marché
Portions
4 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

4 personnes
  • Bol
  • Saladiers
  • Dénoyauteur

Préparation

  1. Coupez en fines lamelles le poulet puis faites le mariner dans de la sauce soja (1/3 de verre environ).

  2. Pendant ce temps, faites tremper les champignons noirs dans un bol d'eau tiède.

  3. Coupez les oignons et faites les revenir à feu doux avec 1/2 verre d'huile d'olive puis coupez les champignons et incorporez-les aux oignons. Sortez-les du feu.

  4. Faites revenir le poulet (feu moyen) sans gras, lorsqu'il est doré, recouvrez-le intégralement de curry puis ajoutez le mélange oignons champignons, laissez revenir et ajouter le lait de coco, laissez mijoter à feu très doux puis faite cuire les nouilles à l'eau.

  5. Servez en disposant la préparation sur les nouilles disposées en cercle !

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories385 kcal
Glucides42 g
dont sucres6 g
Protéines28 g
Lipides14 g
dont saturés11 g
dont insaturés3 g
Fibres4 g
Cholestérol75 mg
Sodium820 mg

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