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Velouté d'épinards au boursin

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Par lily Publié le
Velouté d'épinards au boursin
Total
35 min
Préparation
20 min
Cuisson
15 min
Difficulté
Très facile
Coût
Bon marché
Portions
3 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

3 personnes
  • Louche
  • Mixeur plongeant
  • Cocotte
  • Mixeur

Préparation

  1. Trier les épinards et les laver au moins 2 fois.

  2. Dans une cocotte-minute, mettre les épinards avec le bouillon cube et de l'eau. Faire cuire 15 min environ.

  3. Egoutter les épinards, saler, poivrer.

  4. Verser le pot de boursin, et mixer le tout.

  5. Rallonger avec du bouillon, pour une consistance plus "liquide".

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories190 kcal
Glucides12 g
dont sucres2 g
Protéines9 g
Lipides13 g
dont saturés8 g
dont insaturés5 g
Fibres5 g
Cholestérol30 mg
Sodium700 mg

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