Velouté d'épinards au boursin

- Total
- 35 min
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 15 min
- Difficulté
- Très facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 3 personnes
Ingrédients
- Louche
- Mixeur plongeant
- Cocotte
- Mixeur
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Préparation
Trier les épinards et les laver au moins 2 fois.
Dans une cocotte-minute, mettre les épinards avec le bouillon cube et de l'eau. Faire cuire 15 min environ.
Egoutter les épinards, saler, poivrer.
Verser le pot de boursin, et mixer le tout.
Rallonger avec du bouillon, pour une consistance plus "liquide".
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 190 kcal |
|---|---|
| Glucides | 12 g |
| dont sucres | 2 g |
| Protéines | 9 g |
| Lipides | 13 g |
| dont saturés | 8 g |
| dont insaturés | 5 g |
| Fibres | 5 g |
| Cholestérol | 30 mg |
| Sodium | 700 mg |
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