Soupe d'épinards au boursin

- Total
- 45 min
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 30 min
- Difficulté
- Facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 4 personnes
Ingrédients
- Louche
- Mixeur plongeant
- Blender chauffant
- Cocotte
- Mijoteuse électrique
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Préparation
Pelez, lavez puis coupez les pommes de terre en petits morceaux.
Dans une cocotte, mettez les épinards encore surgelés, les pommes de terre, le bouillon et l'eau.
Faites cuire rapidement le tout pendant environ 25 à 30 min (le temps de cuisson des pommes de terre!).
Retirez du feu et ajoutez le fromage. Mixez et servez bien chaud en ajoutant une cuillère de crème fraîche pour encore plus d'onctuosité.
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 250 kcal |
|---|---|
| Glucides | 30 g |
| dont sucres | 5 g |
| Protéines | 10 g |
| Lipides | 12 g |
| dont saturés | 10 g |
| dont insaturés | 2 g |
| Fibres | 6 g |
| Cholestérol | 30 mg |
| Sodium | 700 mg |
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