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Entrées

Soufflé aux deux fromages

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Temps total 50 min
Budget Bon marché
Portions 4 personnes
Difficulté Très facile
Soufflé aux deux fromages

Ingrédients

4  personnes.
40 g Beurre
30 g Farine
60 g Emmental râpé
Poivre
Sel
25 cl Lait
4 Oeuf
60 g Mimolette vieille

Ustensiles

Four
1 Four
Casserole
1 Casserole
Saladiers
1 Saladiers
Fouet cuisine
1 Fouet cuisine
Couteau
1 Couteau
Spatule
1 Spatule
Balance de cuisine
1 Balance de cuisine

Préparation

Préparation 20 min
Repos -
Cuisson 30 min
  • 1

    Sortez les oeufs du frigo 1 heure avant, les blancs monteront plus vite.

  • 2

    Préchauffez le four à thermostat 6 (180°C).

  • 3

    Dans une casserole de taille moyenne, faites fondre 30 g de beurre, ajoutez la farine et mélangez.

  • 4

    Ajoutez le lait et fouettez jusqu'à ébullition. Réservez.

  • 5

    Séparez les blancs des jaunes. Crevez les jaunes, versez-les dans la casserole, fouettez. AJoutez à peu peu les fromages en remuant. Salez et poivrez.

  • 6

    Dans un saladier, battez les blancs en neige avec une pincée de sel. Versez doucement la préparation sur le bord de la jatte inclinée sans casser les blancs. Mélangez jusqu'à ce que le préparation soit lisse.

  • 7

    Graissez un moule à soufflé avec le reste de beurre. Versez la préparation, glisser la lame d'un couteau le long des bords et lissez le dessus.

  • 8

    Enfournez 30 min.

  • 9

    Servez aussitôt sorti du four.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
265
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 18 g
Saturés 11 g
Insaturés 7 g
Cholestérol 220 mg

Glucides & Protéines

Glucides 12 g
Fibres 0 g
Sucres 3 g
Protéines 15 g
Sodium 385 mg




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