Soufflé au fromage bleu

Noter la recette Par Zahra Publié le
Soufflé au fromage bleu
Total
25 min
Préparation
10 min
Cuisson
15 min
Difficulté
Facile
Coût
Bon marché
Portions
4 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

4 personnes
  • Casserole
  • Saladiers
  • Four
  • Balance de cuisine

Préparation

  1. Faites fondre le beurre, puis ajoutez la farine d'un trait, sans la laisser se colorer.

  2. Ajoutez le lait et le vin blanc, mélangez jusqu'à obtention d'un mélange homogène, puis portez à ébullition.

  3. Incorporez successivement l'oeuf entier, les jaunes d'oeufs et le fromage en remuant énergiquement.

  4. Montez en neige ferme les blancs d'oeufs avec un peu de sel. Incorporez-les au mélange, puis répartissez ensuite dans des moules individuels beurrés.

  5. Faites cuire de 12 à 15 min au bain-marie dans un four préchauffé à 220°C (thermostat 7/8).

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Valeurs nutritionnelles estimées

Par portion
Calories340 kcal
Glucides12 g
dont sucres2 g
Protéines18 g
Lipides25 g
dont saturés16 g
dont insaturés9 g
Fibres0 g
Cholestérol235 mg
Sodium745 mg

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