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» Recettes » Entrées » Soufflé au brocoli
Soufflé au brocoli

Soufflé au brocoli

0(0)
Zahra
  • 60 min
  • Très facile
  • Bon marché

Ingrédients

8 personnes

Ustensiles

  • Four
    1 Four
  • Fouet cuisine
    1 Fouet cuisine
  • Mixeur
    1 Mixeur
  • Cuillère en bois
    1 Cuillère en bois
  • Saladiers
    1 Saladiers
  • Blender chauffant
    1 Blender chauffant

Préparation

  • 15 min
  • -
  • 45 min

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
280
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 18 g
Saturés 10 g
Insaturés 6 g
Cholestérol 120 mg

Glucides & Protéines

Glucides 10 g
Fibres 6 g
Sucres 4 g
Protéines 18 g
Sodium 500 mg

Note importante : Les valeurs nutritionnelles présentées sont des estimations calculées sur la base d'ingrédients standards. Elles peuvent varier selon les marques utilisées, la fraîcheur des produits et les méthodes de préparation employées.



Idées de recettes

BrocoliPlats à base de légumesPlats au fourSoufflé

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