Ingrédients
5 personnes
Ustensiles
- 1 Four

- 1 Casserole

- 1 Cuillère en bois

- 1 Fouet cuisine

- 1 Cocotte

- 1 Saladiers

- 1 Balance de cuisine

Préparation
-
30 min
-
-
-
40 min
2
Dans une casserole, sur feu doux, mélanger la purée de butternut avec le beurre coupé en petits morceaux, la crème et le gouda.
3
Hors du feu, ajouter un à un les jaunes d'oeufs.
4
Assaisonner.
5
Monter les blancs en neige. Les incorporer délicatement à la préparation précédente.
6
Beurrer et fariner les mini-cocottes, verser le mélange.
7
Faire cuire au four pendant 20 minutes et servir immédiatemment.
320
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
20 g
Saturés
14 g
Insaturés
4 g
Cholestérol
180 mg
Glucides & Protéines
Glucides
22 g
Fibres
6 g
Sucres
8 g
Protéines
14 g
Sodium
450 mg
