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Soupe butternut chorizo

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Temps total 40 min
Budget Bon marché
Portions 4 personnes
Difficulté Facile
Soupe butternut chorizo

Ingrédients

4  personnes.
1 Oignon
1 Cube de bouillon de boeuf
1 Courge butternut
10 fine tranche Chorizo
1 Pomme de terre
1 gousse Ail

Ustensiles

Louche
1 Louche
Mixeur plongeant
1 Mixeur plongeant
Blender chauffant
1 Blender chauffant
Top 5 des meilleures passoires
1 Top 5 des meilleures passoires
Couteau
1 Couteau
Marmite Marmiton
1 Marmite Marmiton
Mixeur
1 Mixeur
Casserole
1 Casserole
Cuillère en bois
1 Cuillère en bois
Mijoteuse électrique
1 Mijoteuse électrique

Préparation

Préparation 15 min
Repos -
Cuisson 25 min
  • 1

    Couper la courge en morceaux ainsi que la pomme de terre, l'oignon et l'ail.

  • 2

    Faire suer les tranches de chorizo coupées en 2 dans une marmite. Ajouter l'ensemble des ingrédients. Bien mélanger. Ajouter environ 1,5 litres d'eau bouillante. Au bout de 25 min, après ébullition, mixer.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
430
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 24 g
Saturés 7 g
Insaturés 17 g
Cholestérol 55 mg

Glucides & Protéines

Glucides 26 g
Fibres 5 g
Sucres 6 g
Protéines 14 g
Sodium 840 mg


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