• Recettes
    Recettes par catégorie
    Apéritifs Entrées Plats Desserts Boissons Petit déjeuner Accompagnement Toutes les recettes
    Recettes par ingrédient
    Légumes Fruits Viandes Volailles Poissons Fruits de mer Fromages Pâtes
    Régimes
    Végétarienne Végétalien Sans Gluten Sans Alcool Cuisine Halal
  • Cuisines du Monde
    Cuisines du Monde
    Marocaine Coréenne Japonaise Française Italienne Espagnole Américaine Canadienne Mexicaine
    Cuisine régionale
    Alsacienne Bretonne Bourguignonne Corse Île-de-France Lyonnaise Normande Provençale Savoyarde
  • Modes de cuisson
    Méthodes de Cuisson
    Au four À la poêle Mijoté Grillade À la Vapeur Friture Sous Pression
    Appareils de Cuisson
    Cookeo Thermomix Monsieur Cuisine Cooking Chef Air Fryer Micro-ondes Four Autocuiseur
  • Occasions
    Saisons
    Printemps Été Automne Hiver
    Fêtes
    Noël Pâques Fête des mères Ramadan
    Moments Spéciaux
    Buffet Pique-nique Barbecue Anniversaire
  • Blog
    Astuces et conseils Idées de recettes Cuisson Ingredients Tous les articles
» Recettes » Plat principal » Courge butternut farcie au saumon, quinoa et riz rouge
Courge butternut farcie au saumon, quinoa et riz rouge

Courge butternut farcie au saumon, quinoa et riz rouge

5(1)
RecettePlus
  • 85 min
  • Facile
  • Bon marché

Ingrédients

4 personnes

Ustensiles

  • Top 5 des meilleures passoires
    1 Top 5 des meilleures passoires
  • Couteau
    1 Couteau
  • Cuillère en bois
    1 Cuillère en bois
  • Four
    1 Four
  • Couvercle
    1 Couvercle
  • Blender chauffant
    1 Blender chauffant
  • Dénoyauteur
    1 Dénoyauteur

Préparation

  • 45 min
  • -
  • 40 min

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
480
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 20 g
Saturés 6 g
Insaturés 14 g
Cholestérol 80 mg

Glucides & Protéines

Glucides 42 g
Fibres 8 g
Sucres 6 g
Protéines 32 g
Sodium 600 mg

Note importante : Les valeurs nutritionnelles présentées sont des estimations calculées sur la base d'ingrédients standards. Elles peuvent varier selon les marques utilisées, la fraîcheur des produits et les méthodes de préparation employées.

Idées de recettes

Courge butternutLégumes farcisPlats de poissonSaumon

Vous aimerez aussi

Gnocchi de potiron au Morbier

Gnocchi de potiron au Morbier
Courge spaghetti aux lardons tomates et fromage

Courge spaghetti aux lardons tomates et fromage
Courge spaghetti farcie au bacon et à la sauge

Courge spaghetti farcie au bacon et à la sauge
Verrine de parmentier haché aux panais et courge butternut

Verrine de parmentier haché aux panais et courge butternut
Courgettes farcies à la brandade de morue

Courgettes farcies à la brandade de morue
Pimientos del piquillos (poivrons farcies à la morue)

Pimientos del piquillos (poivrons farcies à la morue)
Chou vert farci en cocotte

Chou vert farci en cocotte
Chou farci végétarien

Chou farci végétarien


Ces contenus pourraient vous intéresser

22 Soupes au Potiron Faciles et Rapides pour l'Automne
Idées de recettes

22 Soupes au Potiron Faciles et Rapides pour l'Automne

L'automne arrive avec ses feuilles dorées et ses températures qui rafraîchissent, et rien n'évoque mieux cette saison..
Les Variétés de Potiron Utilisées dans la Cuisine Française
ingredients

Les Variétés de Potiron Utilisées dans la Cuisine Française

La cuisine française exploite une diversité remarquable de cucurbitacées automnales, chacune apportant ses caractéristiques..
Comment Découper et Éplucher le Potiron Facilement: Guide Complet par Variété
Astuces et conseils

Comment Découper et Éplucher le Potiron Facilement: Guide Complet par Variété

Comment Couper et Éplucher un Potiron Facilement: Le Guide Ultime Couper et éplucher un potiron peut sembler une tâche..
Le Potiron dans la Cuisine Française: Votre Guide Complet
ingredients

Le Potiron dans la Cuisine Française: Votre Guide Complet

Le potiron occupe une place centrale dans la gastronomie française, particulièrement durant l'automne où il transforme nos..
Commentaires (0)
Il n'y a pas encore de commentaires. Vous pouvez être le premier!