Entrées

Soufflé au gruyère et à la muscade

0 · 0 avisNoter la recette
Par Zahra Publié le
Soufflé au gruyère et à la muscade
Total
50 min
Préparation
20 min
Cuisson
30 min
Difficulté
Facile
Coût
Bon marché
Portions
6 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

6 personnes
  • Four
  • Casserole
  • Cuillère en bois
  • Râpe
  • Fouet cuisine
  • Balance de cuisine

Préparation

  1. Préchauffer le four à 180°C (thermostat 6).

  2. Mélanger la farine au beurre fondu sur feu doux puis verser progressivement le lait en remuant constamment jusqu'à l'ébullition. La préparation doit être assez épaisse.

  3. Hors du feu, incorporer le gruyère râpé, les jaunes d'oeufs, du sel, du poivre et de la muscade.

  1. Battre les blancs en neige ferme avec une pincée de sel et les ajouter à la préparation précédente.

  2. Verser le tout dans un moule à soufflé beurré et enfourner pour 30 minutes de cuisson sans ouvrir la porte.

  3. Servir à la sortie du four.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories380 kcal
Glucides20 g
dont sucres5 g
Protéines18 g
Lipides25 g
dont saturés16 g
dont insaturés9 g
Fibres1 g
Cholestérol320 mg
Sodium485 mg

Avis & commentaires

Vous avez cuisiné cette recette ? Soyez le premier à donner votre avis.

Laisser un avis