Soufflé au maroilles

- Total
- 1 h 15
- Préparation
- 30 min
- Cuisson
- 45 min
- Difficulté
- Facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 4 personnes
Ingrédients
- Casserole
- Cuillère en bois
- Four
- Balance de cuisine
Publicité
Préparation
Préparer une béchamel :
Faire fondre le beurre, et ajouter la farine tout en remuant pour obtenir un roux très blond.
Enlever la casserole de la flamme, verser le lait et bien mélanger.
Publicité
Remettre sur le feu, et continuer à remuer jusqu'à ce que cette pâte épaississe; enlever du feu et laisser refroidir un peu.
Ajouter le Maroilles décroûté et coupé en petits morceaux pour le faire fondre.
Chauffer un peu pour faire fondre plus vite si nécessaire.
Ajouter le sel, poivre, muscade, les jaunes d'oeufs; puis les blancs battus en neige très ferme.
Remplir à moitié un moule à soufflé bien beurré, et faire cuire à four moyen (th 6) 3/4 d'heure environ, et servir aussitôt.
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 250 kcal |
|---|---|
| Glucides | 10 g |
| dont sucres | 3 g |
| Protéines | 14 g |
| Lipides | 17 g |
| dont saturés | 11 g |
| dont insaturés | 6 g |
| Fibres | 0 g |
| Cholestérol | 210 mg |
| Sodium | 520 mg |
Publicité
Avis & commentaires
Vous avez cuisiné cette recette ? Soyez le premier à donner votre avis.
Laisser un avis