Saumon grillé facile

Ingrédients

Ustensiles

1 Top des meilleures plaques à four

1 Four

1 économe

1 Blender chauffant

1 Plat

Préparation

• 1

  Allumer le four à 180°C, déposer le saumon dans un plat allant au four, éplucher 3 grosses échalotes (cuisses de poulet).

  Étape terminée
• 2

  Étaler la crème sur le poisson, parsemer les échalotes dessus, saler, mettre au four. Quand les échalotes brunissent le poisson est cuit, servir avec riz, pommes vapeur.

  Étape terminée
• 3

  En cas de poisson congelé mettre le four à 150°C. Cuisson un peu plus longue pour assurer la décongélation du poisson.

  Étape terminée

Valeurs nutritionnelles (par portion)