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Darnes de saumon crème aigre-doux

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Par RecettePlus Publié le
Darnes de saumon crème aigre-doux
Total
53 min
Préparation
30 min
Cuisson
23 min
Difficulté
Très facile
Coût
Bon marché
Portions
4 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

4 personnes
  • Four
  • Couteau
  • Casserole
  • Planche à découper

Préparation

  1. Cuire les darmes au four à micro-onde 600 W position 6, de chaque côté, saler et poivrer à volonté.

  2. Sauce:

  3. Découper finement les échalotes et les blondir dans l'huile.

  1. Déglacer avec le vinaigre.

  2. Ajouter le miel, laisser chaufer .

  3. Ajouter la crème sans porter à ébullition.

  4. Ajouter les airelles qui vont éclater sous la chaleur et colorer la sauce en rose saumon.

  5. Laiser réduire en remuant légèrement.

  6. Servir les darnes nappées de sauce sur une assiete décorée de 3 feuilles de chicon (endive en France) placées en éventail.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories680 kcal
Glucides18 g
dont sucres14 g
Protéines34 g
Lipides54 g
dont saturés14 g
dont insaturés40 g
Fibres2 g
Cholestérol145 mg
Sodium420 mg

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