Ingrédients
4 personnes.
20 cl
Crème fraîche
1 kg
Tomate mûres
5
Oeuf
500 g
Saumon frais
2
échalote
1 gousse
Ail
Herbes de Provence
1
Bouquet garni
Ustensiles





Préparation
Préparation
20 min
Repos
-
Cuisson
45 min
-
1
Peler et épépiner les tomates. Faire revenir les échalotes et l'ail. Ajouter les tomates en morceaux et faire réduire de moitié.
-
2
Faire blanchir (tenir en ébullition pendant 5 mn au moins) le saumon au court bouillon avec le bouquet garni. Égoutter.
-
3
Mélanger les oeufs et la crème. Ajouter le saumon émietté et le coulis de tomates.
-
4
Mettre le tout dans un moule à cake (ou dans un moule en forme de couronne).
-
5
Enfourner au bain-marie 45 minutes à four chaud.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
320
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
20 g
Saturés
10 g
Insaturés
10 g
Cholestérol
165 mg
Glucides & Protéines
Glucides
10 g
Fibres
2 g
Sucres
5 g
Protéines
24 g
Sodium
640 mg

