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Entrées

Terrine de saumon au riz

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Temps total 60 min
Budget Bon marché
Portions 6 personnes
Difficulté Très facile
Terrine de saumon au riz

Ingrédients

6  personnes.
1 Oignon
Persil
Poivre
Sel
3 boîte Saumon
150 g Riz cuit
1 Brick de 20 cl de crème liquide
3 Oeuf
2 tranche Pain rassis ou 4 biscottes
1 Citron
10 Olives noires

Ustensiles

Top 5 des meilleures passoires
1 Top 5 des meilleures passoires
Four
1 Four
Moule à cake
1 Moule à cake
Bol
1 Bol
Fourchette
1 Fourchette
Saladiers
1 Saladiers
Spatule
1 Spatule
Cuillère en bois
1 Cuillère en bois
Dénoyauteur
1 Dénoyauteur

Préparation

Préparation 15 min
Repos -
Cuisson 45 min
  • 1

    Préchauffer le four sur Th 6 (180°C).

  • 2

    Huiler un moule à cake. Emietter le pain rassis ou les biscottes dans un bol, verser la crème et laisser s'imbiber. Bien écraser à la fourchette.

  • 3

    Egoutter le saumon (enlever la peau et les arêtes le cas échéant). Le mélanger dans un saladier avec le riz, l'oignon émincé, le persil et la mie de pain écrasée. Casser les oeufs, saler, poivrer et mélanger avec le reste de la préparation. Mettre dans le moule et lisser.

  • 4

    Cuire au four 45 mn.

  • 5

    Laisser tiédir, démouler et décorer avec les olives et le citron en rondelles.

  • 6

    Peut se servir tiède avec un coulis de tomates ou froid avec une mayonnaise aux herbes.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
340
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 18 g
Saturés 10 g
Insaturés 8 g
Cholestérol 135 mg

Glucides & Protéines

Glucides 26 g
Fibres 2 g
Sucres 4 g
Protéines 18 g
Sodium 780 mg




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