Ingrédients
2 personnes.
2 cuillère à soupe
Crème fraîche
Persil
Poivre
Sel
1 pavé
Saumon (180-200 g)
Herbes fraîches
Ciboulette , etc...)
Ustensiles





Préparation
Préparation
15 min
Repos
-
Cuisson
0 min
-
1
Enlever la peau du pavé du saumon si cela n'est pas déjà fait.
-
2
Découper le saumon en fines lamelles (comme carpaccio) ou en petits cubes.
-
3
Saler, poivrer. Ajouter généreusement les herbes dont vous disposer.
-
4
Ajouter la crème fraîche (peut se faire avec du fromage pour ceux qui sont au régime, mais c'est moins bon...).
-
5
Bien mélanger.
-
6
Mettre au frais 30 min avant dégustation. (Surtout ne pas laisser attendre plus longtemps et consommer immédiatement! Ca ne se conserve guère)
Valeurs nutritionnelles (par portion)
165
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
9 g
Saturés
3 g
Insaturés
6 g
Cholestérol
60 mg
Glucides & Protéines
Glucides
2 g
Fibres
0 g
Sucres
1 g
Protéines
19 g
Sodium
285 mg

