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Entrées

Tartare de saumon (simple)

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Temps total 15 min
Budget Bon marché
Portions 2 personnes
Difficulté Très facile
Tartare de saumon (simple)

Ingrédients

2  personnes.
2 cuillère à soupe Crème fraîche
Persil
Poivre
Sel
1 pavé Saumon (180-200 g)
Herbes fraîches
Ciboulette , etc...)

Ustensiles

Cercle à pâtisserie
1 Cercle à pâtisserie
Couteau
1 Couteau
Cuillère en bois
1 Cuillère en bois
Réfrigérateur
1 Réfrigérateur
Planche à découper
1 Planche à découper

Préparation

Préparation 15 min
Repos -
Cuisson 0 min
  • 1

    Enlever la peau du pavé du saumon si cela n'est pas déjà fait.

  • 2

    Découper le saumon en fines lamelles (comme carpaccio) ou en petits cubes.

  • 3

    Saler, poivrer. Ajouter généreusement les herbes dont vous disposer.

  • 4

    Ajouter la crème fraîche (peut se faire avec du fromage pour ceux qui sont au régime, mais c'est moins bon...).

  • 5

    Bien mélanger.

  • 6

    Mettre au frais 30 min avant dégustation. (Surtout ne pas laisser attendre plus longtemps et consommer immédiatement! Ca ne se conserve guère)


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
165
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 9 g
Saturés 3 g
Insaturés 6 g
Cholestérol 60 mg

Glucides & Protéines

Glucides 2 g
Fibres 0 g
Sucres 1 g
Protéines 19 g
Sodium 285 mg




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