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Brick à la viande aux saveurs de l'Orient

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Temps total 25 min
Budget Bon marché
Portions 5 personnes
Difficulté Facile
Brick à la viande aux saveurs de l'Orient

Ingrédients

5  personnes.
1 Oignon
0.5 botte Coriandre fraiche
Poivre
Sel
300 g Viande hachée
1 cuillère à soupe Cannelle
20 feuille Brique

Ustensiles

Pinceau
1 Pinceau
Couteau
1 Couteau
Set 3 poêles
1 Set 3 poêles
Four
1 Four

Préparation

Préparation 10 min
Repos -
Cuisson 15 min
  • 1

    Émincer l'oignon assez finement.

  • 2

    Le faire revenir dans un peu d'huile.

  • 3

    Quand il est fondant (mais pas doré), rajouter la viande hachée, la cannelle, et la coriandre ciselée.

  • 4

    Lorsque la farce est cuite, couper une feuille de brique en deux.

  • 5

    Disposer une cuillère à soupe de farce au bord de la feuille.

  • 6

    Pour les plus courageux, faire des triangles, sinon rouler la feuille de brique (ça a le même goût, c'est juste une question de présentation).

  • 7

    Renouveler l'opération jusqu'à épuisement de la farce.

  • 8

    Faire dorer les feuilles de brique dans la poêle (meilleur mais plus gras) ou au four en les badigeonnant d'un peu d'huile (10 min environ sur chaque face à 180°C, thermostat 6).

  • 9

    Servir chaud avec une salade.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
300
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 15 g
Saturés 5 g
Insaturés 10 g
Cholestérol 50 mg

Glucides & Protéines

Glucides 25 g
Fibres 2 g
Sucres 3 g
Protéines 20 g
Sodium 500 mg




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