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Entrées

Brick à la viande de bœuf

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Temps total 33min
Budget Bon marché
Portions 1 personne
Difficulté Très facile
Brick à la viande de bœuf

Ingrédients

1  personne.
500 g Viande hachée
15 Feuille de brick ou à pastilla
3 Oeuf
1 Oignon
10 cl Crème fraîche liquide
Herbes de Provence
Cumin

Ustensiles

Poêle
Poêle
Saladier
Saladier

Préparation

Préparation 30min
Repos -
Cuisson 3min
  • 1

    Mettre la viande dans un grand saladier.

  • 2

    Couper l'oignon en petits dés et le rajouter dans le saladier.

  • 3

    Ajouter deux oeufs entiers ainsi que la crème, les herbes de Provence (à votre convenance) et 1 c à s de cumin.

  • 4

    Mélanger le tout avec les mains jusqu'à obtenir quelque chose d'homogène.

  • 5

    Récupérer les feuilles de brick afin de les farcir.

  • 6

    Utiliser le dernier oeuf pour faire le collage des bricks. Pour cela, récupérer seulement le jaune, et à l'aide d'un pinceau badigeonner le coin restant de la feuille de brick farcie afin de la coller pour éviter que la farce ne s'échappe pendant la cuisson.

  • 7

    Cuire les feuilles farcies à la poêle dans une huile chaude 3 minutes (ne pas oublier de les poser sur dupapier absorbantafin de récupérer le plus d'huile possible) ou au four 20 minutes à 200°C ou Th. 6/7.

  • 8

    Servez les chaud !


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
340
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 18 g
Saturés 6 g
Insaturés 12 g
Cholestérol 110 mg

Glucides & Protéines

Glucides 26 g
Fibres 2 g
Sucres 2 g
Protéines 18 g
Sodium 380 mg




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