Bricks a la viande hachée et aux légumes

- Total
- 35 min
- Préparation
- 30 min
- Cuisson
- 5 min
- Difficulté
- Facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 10 Pieces
Ingrédients
- Pinceau
- Marmite Marmiton
- Saladiers
- Bol
- Couvercle
- Friteuse
- Plat
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Préparation
Dans une marmite, disposez un filet d'huile puis y mettre la viande hachée. Émincez ensuite la courgette, les poivrons et ajoutez le tout à la viande ce qui donnera la farce de la brick.
Ensuite dans un saladier ou un bol, cassez 4 oeufs battus, disposer les feuilles de bricks à plat pour pouvoir les garnir. A l'aide d'un pinceau, recouvrir la feuilles de brick du mélange des oeufs battus et y ajouter la préparation de viande hachée. Refermer la brick.
Pour finir faire frire une à une les bricks dans de l’huile
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 420 kcal |
|---|---|
| Glucides | 32 g |
| dont sucres | 5 g |
| Protéines | 28 g |
| Lipides | 24 g |
| dont saturés | 8 g |
| dont insaturés | 14 g |
| Fibres | 4 g |
| Cholestérol | 180 mg |
| Sodium | 650 mg |
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