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Entrées

Briouates à la viande hachée

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Temps total 55min
Budget Bon marché
Portions 4 personnes
Difficulté Facile
Briouates à la viande hachée

Ingrédients

4  personnes.
1 Feuille de brick ou à pastilla
300 g Viande hachée
40 g Beurre
2 Oeuf
1 Oignon
3 Cannelle
1 c. à s. Persil
1 c. à c. Curcuma
1 c. à c. Gingembre (en poudre)
Pistil de safran
Sel ou sel fin
Poivre

Ustensiles

Casserole
Casserole
Four traditionnel
Four traditionnel
Spatule ou cuillère en bois
Spatule ou cuillère en bois

Préparation

Préparation 40min
Repos -
Cuisson 15min
  • 1

    Hachez très finement l'oignon puis faites-le suer dans le beurre 5 min. Rajoutez la viande haché, le persil, le safran pur, le curcuma, le gingembre, la cannelle, le poivre et le sel. Mélangez soigneusement le tout avec une cuillère en bois tout en essayant d'écraser la viande hachée afin d'obtenir des petits morceaux et non un ensemble compacte. Laissez cuire 10 min tout en remuant sans cesse. Ajoutez les oeufs et mélangez encore une fois sans s'arrêter jusqu'à ce qu'à ce que les oeufs cuisent avec la viande. Laissez refroidir.

  • 2

    Façonnez les briouates. Prendre 1/2 feuille dans le sens de la longueur, rabattre les côtés vers le centre pour obtenir une bande rectangulaire, placez une cuillère à soupe de farce à l'une des extrémités, puis replier pour former un triangle en veillant à bien enfermer la farce (pliage en photo). Coller l'extrémité avec un oeuf battu si besoin. Renouveler l'opération jusqu'à épuisement de la farce.

  • 3

    Préchauffez le four à 180°C puis les mettre à cuire pendant 15 min.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
295
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 13 g
Saturés 5 g
Insaturés 8 g
Cholestérol 95 mg

Glucides & Protéines

Glucides 28 g
Fibres 2 g
Sucres 2 g
Protéines 16 g
Sodium 420 mg




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