Soupe de tomates à la viande hachée

- Total
- 1 h
- Préparation
- 30 min
- Cuisson
- 30 min
- Difficulté
- Très facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 6 personnes
Ingrédients
- Louche
- Mixeur plongeant
- Blender chauffant
- Mijoteuse électrique
- Dénoyauteur
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Préparation
Cuire la viande hachée dans l'huile d'olive, rajouter les oignons, l'ail et le 1/2 poivron; laisser cuire un peu.
Rajouter le bouillon, la purée de tomates; sel, poivre et le riz cuit. Laisser cuire 5 min, puis mettre la crème et le persil.
Poursuivre la cuisson quelques minutes et servir.
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 195 kcal |
|---|---|
| Glucides | 14 g |
| dont sucres | 8 g |
| Protéines | 12 g |
| Lipides | 11 g |
| dont saturés | 6 g |
| dont insaturés | 5 g |
| Fibres | 2 g |
| Cholestérol | 45 mg |
| Sodium | 385 mg |
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