Soupe de tomates au fenouil

- Total
- 1 h 20
- Préparation
- 30 min
- Cuisson
- 50 min
- Difficulté
- Très facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 4 personnes
Ingrédients
- Louche
- Mixeur plongeant
- Blender chauffant
- Couteau
- Casserole
- Mixeur
- économe
- Mijoteuse électrique
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Préparation
Laver le fenouil et l'émincer.
Dans une casserole, porter l'eau à ébullition et ajouter le bouillon et le fenouil. Faire cuire pendant .
Peler les tomates après les avoir ébouillantées et enlever les pépins. Éplucher les échalotes et l'ail. Mixer le tout et l'ajouter dans le bouillon avec le bouquet garni.
Laisser mijoter durant , ôter le bouquet garni, ajouter la crème, mixer et servir bien chaud.
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 160 kcal |
|---|---|
| Glucides | 18 g |
| dont sucres | 7 g |
| Protéines | 4 g |
| Lipides | 8 g |
| dont saturés | 3 g |
| dont insaturés | 5 g |
| Fibres | 5 g |
| Cholestérol | 20 mg |
| Sodium | 350 mg |
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