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Entrées

Soupe de tomates au pesto

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Temps total 20 min
Budget Bon marché
Portions 4 personnes
Difficulté Très facile
Soupe de tomates au pesto

Ingrédients

4  personnes.
1 Oignon
1 kg Tomate (ou une grosse boîte de tomates pelées)
cuillère à café Pesto à la génovèse
1 Brique de crème liquide à 15%

Ustensiles

Louche
1 Louche
Mixeur plongeant
1 Mixeur plongeant
Blender chauffant
1 Blender chauffant
Casserole
1 Casserole
Pôele
1 Pôele
Mixeur
1 Mixeur
Mijoteuse électrique
1 Mijoteuse électrique
Dénoyauteur
1 Dénoyauteur

Préparation

Préparation 5 min
Repos -
Cuisson 15 min
  • 1

    Dans une grande casserole, faire revenir l'oignon émincé dans de l'huile d'olive, jusqu'à ce qu'il soit translucide (environ 2 à 3 min).

  • 2

    Ajouter la boîte de tomates, et 75 cl d'eau (vous pourrez toujours l'allonger à l'eau, si elle est trop épaisse!).

  • 3

    Sans oublier de saler et poivrer, laisser cuire à feu moyen pendant 10 min.

  • 4

    Mixer, puis ajouter les deux cuillères de pesto, et laisser mijoter 5 min.

  • 5

    Avant de servir, verser votre brique de crème fraîche.

  • 6

    Délicieux avec des croûtons à l'ail, et des feuilles de basilic fraîches.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
145
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 10 g
Saturés 5 g
Insaturés 5 g
Cholestérol 25 mg

Glucides & Protéines

Glucides 12 g
Fibres 3 g
Sucres 7 g
Protéines 3 g
Sodium 195 mg




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