Ingrédients
4 personnes.
200 g
Lardons
4
Perdreau
200 g
Oignon blanc
30 cl
Bouillon de volaille
30 cl
Vin blanc corsé
Ustensiles



Préparation
Préparation
15 min
Repos
-
Cuisson
60 min
-
1
Dans une cocotte, faire revenir les lardons et les petits oignons blancs.
-
2
Les retirer de la cocotte et y faire revenir sous toutes leurs faces les perdreaux coupés en deux et ficelés (je n'ai pas essayé non ficelés mais peut être qu'ils auraient pu se tenir aussi bien) pendant environ 20 min.
-
3
Une fois les perdreaux revenus, ajouter les lardons et les oignons.
-
4
Ajouter le bouillon et le vin blanc corsé (à mon avis le vin rouge irait bien aussi mais je n'en avais pas sous la main).
-
5
Laisser cuire à feu moyen environ 1h.
-
6
Servis avec des pommes de terre vapeur persillées.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
550
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
35 g
Saturés
15 g
Insaturés
20 g
Cholestérol
180 mg
Glucides & Protéines
Glucides
12 g
Fibres
2 g
Sucres
4 g
Protéines
45 g
Sodium
900 mg

