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Plat principal

Pigeon rôtis et petits pois à la parisienne

4.6(7)
Temps total 50 min
Budget Moyen
Portions 4 personnes
Difficulté Facile
Pigeon rôtis et petits pois à la parisienne

Ingrédients

4  personnes.
Thym
Poivre
Sel
4 Pigeon
300 g Petits pois
100 g Lard de poitrine
1 coeur Salade
10 Oignon blanc
2 gousse Ail
4 feuille Estragon
Laurier

Ustensiles

Four
1 Four
Set 3 poêles
1 Set 3 poêles
Couteau
1 Couteau
Casserole
1 Casserole
Plat
1 Plat

Préparation

Préparation 20 min
Repos -
Cuisson 30 min
  • 1

    Faire rôtir les pigeons au four 30 min à 210°C (thermostat 7).

  • 2

    Couper les oignons en 2 ou 4, les faire blondir à la poêle avec le lard détaillé en dés, l'estragon, une branche de thym et une feuille de laurier, le coeur de salade et les gousses d'ail entières.

  • 3

    Cuire les petits pois à l'eau bouillante, au bout de quelques minutes ajouter le contenu de la poêle dans la casserole et laisser cuire 10 min.

  • 4

    Verser le tout sur les pigeons dans leur plat et laisser cuire encore 10 min dans le four.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
520
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 28 g
Saturés 8 g
Insaturés 20 g
Cholestérol 165 mg

Glucides & Protéines

Glucides 18 g
Fibres 5 g
Sucres 6 g
Protéines 48 g
Sodium 620 mg




Commentaires (1)
  1. melissa
    melissa
    25 Janvier 2026 23:04

    J’ai testé cette recette, et le pigeon reste bien tendre avec les petits pois bien fondants. Très simple à faire et parfait pour un repas en famille ! On sent bien les saveurs classiques de cette version parisienne