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Plat principal

Pilon de poulet au curry au four et pomme de terre

5(3)
Temps total 130 min
Budget Bon marché
Portions 5 personnes
Difficulté Facile
Pilon de poulet au curry au four et pomme de terre

Ingrédients

5  personnes.
3 Oignon
Curry en pâte
3 cuillère à soupe Huile d'olive
Sel
Poivre
10 Pilon de poulet
1 kg Pomme de terre
3 gousse Ail
25 cl Vin blanc
1 cuillère à café Muscade
Ciboulette

Ustensiles

Four
1 Four
économe
1 économe
Couteau
1 Couteau
Pinceau
1 Pinceau
Cuillère en bois
1 Cuillère en bois
Dénoyauteur
1 Dénoyauteur
Plat
1 Plat

Préparation

Préparation 40 min
Repos -
Cuisson 90 min
  • 1

    Émincer les oignons finement, les disposer dans un grand plat. Éplucher l'ail, retirer le germe puis les répartir dans le plat avec les oignons.

  • 2

    Éplucher ensuite les pommes de terre et les couper en quartier. Les disposer dans le plat.

  • 3

    Badigeonner les pilons de curry, les ajouter à la préparation oignons, ails et pomme de terre.

  • 4

    Saler, poivrer, mettre l'huile d'olive, un peu de ciboulette, la noix de muscade, le vin blanc et ajouter un peu d'eau.

  • 5

    Mélanger le tout avec les mains.

  • 6

    Faire cuire à 200°C (thermostat 6) pendant 1h30 en remuant de temps en temps (ajouter de l'eau s'y nécessaire), pour que la pomme de terre ne colle pas.

  • 7

    Bon appétit !


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
600
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 30 g
Saturés 10 g
Insaturés 20 g
Cholestérol 100 mg

Glucides & Protéines

Glucides 50 g
Fibres 5 g
Sucres 5 g
Protéines 35 g
Sodium 700 mg




Commentaires (1)
  1. didier
    didier
    23 Decembre 2025 16:08

    Un vrai délice ! Poulet tendre, pommes de terre fondantes, curry parfaitement dosé. Toute la famille a adoré, merci !