Ingrédients
4 personnes
Ustensiles
- Airfryer

- Bol(s)

Préparation
-
5min
-
-
-
20min
2
Badigeonnez les pilons de poulet avec ce mélange.
3
Mettez les pilons de poulet dans le panier de votre Air Fryer.
4
Mettez le programme 'Roast'.
5
Réglez la température à 180°C et faites cuire les cuisses de poulet pendant 20 minutes.
6
Dégustez les pilons de poulet avec une salade ou une purée de légumes ou des frites.
300
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
20 g
Saturés
6 g
Insaturés
14 g
Cholestérol
90 mg
Glucides & Protéines
Glucides
1 g
Fibres
0 g
Sucres
0 g
Protéines
25 g
Sodium
500 mg
