Poulet aux olives au four
- Total
- 1 h 10
- Préparation
- 10 min
- Cuisson
- 1 h
- Difficulté
- Très facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 4 personnes
Ingrédients
- Four
- Dénoyauteur
- Plat
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Préparation
Très facile !
Remplir le poulet de moitié d'olives vertes et noires.
Le mettre dans un plat suffisament grand.
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Disposer autour l'oignon en lamelles, le reste des olives et la boîte de tomates.
Saupoudrer d'herbes de Provence (ou mettre le thym et laurier dans le poulet).
Salez, poivrer.
Enfourner à 210°C ( Th 7 ).
Servir avec du riz, des pâtes ou des petites pommes de terre sautées.
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Valeurs nutritionnelles estimées
| Calories | 365 kcal |
|---|---|
| Glucides | 12 g |
| dont sucres | 6 g |
| Protéines | 38 g |
| Lipides | 18 g |
| dont saturés | 4 g |
| dont insaturés | 14 g |
| Fibres | 4 g |
| Cholestérol | 125 mg |
| Sodium | 820 mg |
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