Ingrédients
6 personnes.
8
Pomme de terre
1
Corned beef
Laurier
2 c. à s.
Huile
Thym
1 c. à c.
Concentré de tomates
1
Haricot
2
Oignon
Poivre
Sel ou sel fin
Préparation
Préparation
30min
Repos
-
Cuisson
2h
-
1
Faire revenir les oignons dans l'huile puis les pommes de terres coupées en dés, les haricots, le corned de beef, le thym, le laurier, le sel et le poivre.
-
2
Délayer le concentré de tomate dans l'équivalent d'un grand verre d'eau. Mélanger le tout. Laisser mijoter à feu doux.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
380
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
14 g
Saturés
6 g
Insaturés
8 g
Cholestérol
50 mg
Glucides & Protéines
Glucides
45 g
Fibres
8 g
Sucres
5 g
Protéines
20 g
Sodium
800 mg

