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Plat principal

Ragoût de sanglier au Cookeo

4.8(5)
Temps total 55 min
Budget Bon Marché
Portions 4 personnes
Difficulté Facile
Ragoût de sanglier au Cookeo

Ingrédients

4  personnes.
1 kg Sanglier
5 Pommes de terre
4 Carottes
30 cl Vin rouge
1 Oignon
15 cl Bouillon de bœuf
1 branche Thym
Huile dolive
2 c. à soupe Farine
Sel poivre

Préparation

Préparation 10 min
Repos -
Cuisson 45 min
  • 1

    Coupez la viande de sanglier en morceaux et farinez-la.

  • 2

    Epluchez et coupez les pommes de terre et les carottes en morceaux. Pelez et émincez l’oignon.

  • 3

    Faites revenir 10 min en mode dorer la viande et les oignons avec un peu d’huile d’olive.

  • 4

    Ajoutez les pommes de terre, les carottes, le vin rouge, le bouillon de bœuf, la branche de thym, salez et poivrez puis lancez la cuisson sous pression pour 35 min. Rectifiez l’assaisonnement puis servir.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
550
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 25 g
Saturés 12 g
Insaturés 13 g
Cholestérol 90 mg

Glucides & Protéines

Glucides 40 g
Fibres 6 g
Sucres 8 g
Protéines 40 g
Sodium 900 mg




Commentaires (1)
  1. jenni
    jenni
    1 Mars 2026 03:57

    Merci pour cette recette sympa au Cookeo ! Le sanglier est bon, mais j'ai trouvé qu'il manquait un peu de punch. J'ai ajouté beaucoup plus de thym, 2 feuilles de laurier et du poivre en quantité généreuse : le goût ressort vraiment mieux, c'est parfait comme ça