Ingrédients
4 personnes.
100 g
Olive verte
Thym
Laurier
100 g
Lardon
1
Oignon
2
Carotte
5 cl
Vin rouge
2
Pomme de terre
500 g
Cuissot de sanglier
Préparation
Préparation
30min
Repos
-
Cuisson
1h
-
1
Coupez la viandes en morceaux, colorez la fortement puis déglacez avec le vin.
-
2
Ajoutez le reste des ingrédients et couvrez d'eau jusqu'à mi-hauteur.
-
3
Couvrez et terminez la cuisson à feu doux, jusqu'à obtenir une viande bien moelleuse.
-
4
Aprés cuisson laissez mijoter jusqu'au moment de servir, tout sera plus tendre.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
420
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
18 g
Saturés
5 g
Insaturés
13 g
Cholestérol
110 mg
Glucides & Protéines
Glucides
22 g
Fibres
4 g
Sucres
4 g
Protéines
42 g
Sodium
720 mg

