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Plat principal

Ragoût

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Temps total 0 h 40 m
Budget Bon Marché
Portions 4 personnes
Difficulté Facile
Ragoût

Ingrédients

4  personnes.
1 l Fond de volaille
300 cube(s) Cub(e)(s)
200 g Poulet
1 pincée(s) Mélange
15 g Farine

Préparation

Préparation 10 min
Repos -
Cuisson 30 min
  • 1

    Dans une casserole, versez le fond de volaille. Ajoutez le porc en cube et le poulet. Laissez bouillir 30 min.

  • 2

    Ajoutez les épices. Ajoutez un peu de farine grillée pour épaissir le bouillon.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
220
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 7 g
Saturés 2 g
Insaturés 5 g
Cholestérol 75 mg

Glucides & Protéines

Glucides 8 g
Fibres 1 g
Sucres 2 g
Protéines 32 g
Sodium 850 mg




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