Ingrédients
6 personnes.
1
Poulet coupé en morceaux
200 g
Champignons de Paris
200 g
Shiitakés
4
Oignons nouveaux avec leur tige
2 gousses
Ail
2 cuil. à soupe
Huile
30 cl
Bouillon de volaille
10 cl
Crème
Sel
Poivre
Préparation
Préparation
25 min
Repos
-
Cuisson
1 h 05
-
1
Coupez le pied des champignons et nettoyez-les. Épluchez et émincez les oignons et l’ail. Conservez un peu de vert des oignons pour la décoration.
-
2
Faites chauffer l’huile dans une cocotte, ajoutez les champignons et faites-les revenir jusqu’à évaporation de l’eau de végétation. Réservez.
-
3
A leur place, faites suer les oignons. Ajoutez les morceaux de poulet et faites-les dorer de tous les côtés. Salez, poivrez, ajoutez l’ail, versez le bouillon de volaille puis faites cuire doucement à couvert pendant 30 min.
-
4
Incorporez les champignons, versez la crème puis poursuivez la cuisson à feu doux pendant 20 min.
-
5
Parsemez de tiges d’oignon ciselées, laissez cuire encore 5 min puis servez.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
420
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
25 g
Saturés
8 g
Insaturés
15 g
Cholestérol
120 mg
Glucides & Protéines
Glucides
12 g
Fibres
3 g
Sucres
4 g
Protéines
35 g
Sodium
650 mg

