Plat principal
Ragoût de poulet Très facile
Temps total
35min
Budget
Bon marché
Portions
4 personnes
Difficulté
Très facile
Ingrédients
4 personnes.
bouquet farni
Sel
Poivre
olives
pommes de terre
oignons
Ailes ou pilons de poulet
Préparation
Préparation
10min
Repos
-
Cuisson
25min
-
1
Faire revenir les oignons, puis les ailes ou pilons de poulet, ajouter des cubes de pommes de terre et olives.
-
2
Faire revenir. Couvrir d'eau, assaisonner, Laisser mijoter.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
500
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
25 g
Saturés
8 g
Insaturés
17 g
Cholestérol
90 mg
Glucides & Protéines
Glucides
40 g
Fibres
4 g
Sucres
5 g
Protéines
30 g
Sodium
600 mg
