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» Recettes » Plat principal » Tortillas au poulet
Tortillas au poulet

Tortillas au poulet

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lily
  • 40 min
  • Très facile
  • Bon marché

Ingrédients

2 personnes

Ustensiles

  • Four
    1 Four
  • Pinceau
    1 Pinceau
  • Set 3 poêles
    1 Set 3 poêles
  • Saladiers
    1 Saladiers
  • Râpe
    1 Râpe
  • Plat
    1 Plat

Préparation

  • 20 min
  • -
  • 20 min

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
480
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 22 g
Saturés 10 g
Insaturés 12 g
Cholestérol 120 mg

Glucides & Protéines

Glucides 45 g
Fibres 4 g
Sucres 5 g
Protéines 28 g
Sodium 800 mg

Note importante : Les valeurs nutritionnelles présentées sont des estimations calculées sur la base d'ingrédients standards. Elles peuvent varier selon les marques utilisées, la fraîcheur des produits et les méthodes de préparation employées.



Idées de recettes

Cuisine mexicainePouletTortilla

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