Plat principal

Vermicelles de riz au poulet et aux légumes verts

Noter la recette Par lily Publié le
Vermicelles de riz au poulet et aux légumes verts
Total
40 min
Préparation
10 min
Cuisson
30 min
Difficulté
Facile
Coût
Bon marché
Portions
4 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

4 personnes
  • Passoire
  • Casserole
  • Couvercle
  • Set 3 poêles
  • Louche
  • Saladiers

Préparation

  1. Dans une grande casserole, recouvrir les morceaux de brocolis d'eau, rajouter le cube bouillon et amener à ébullition.

  2. Dans une poêle, cuire les morceaux de poulet entiers.

  3. Quand les morceaux de poulets sont bien cuits, mettre sur feu doux et rajouter une louche de bouillon prélevé de la casserole où sont les brocolis.

  1. Rajouter 4 cuillères à soupe de sauce soja, les poivrons verts coupés en dés et les champignons coupés en lamelles.

  2. Laisser mijoter.

  3. Quand le brocoli est prêt (), retirer les morceaux de l'eau tout en conservant l'eau de cuisson.

  4. Y plonger les vermicelles de riz.

  5. Incorporez les morceaux de brocolis dans la poêle où se trouvent les morceaux de poulets afin de les maintenir chauds.

  6. Egouttez les vermicelles lorsqu'elles sont prêtes ( max.)

  7. Mélangez le tout.

  8. Les morceaux de poulets peuvent être découpés en petits dés si souhaité.

  9. Rajouter de la sauce soja à volonté et c'est prêt !

  10. Bon appétit !!

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Valeurs nutritionnelles estimées

Par portion
Calories420 kcal
Glucides55 g
dont sucres8 g
Protéines28 g
Lipides12 g
dont saturés4 g
dont insaturés8 g
Fibres10 g
Cholestérol60 mg
Sodium1100 mg

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