Ingrédients
2 personnes
Ustensiles
- 1 Wok

Préparation
-
5 min
-
-
-
15 min
2
Dans un wok mettre la pâte de curry, la cassonade et l'huile et faire revenir à feu vif.
3
Ajouter le poulet et cuire à feu moyen pendant 2/3 minutes.
4
Ajouter ensuite les carottes puis les brocolis et petits pois. Laisser revenir de nouveau 2/3 minutes et ajouter le lait de coco.
5
Baisser à feu doux et verser quelques gouttes de sauce poisson (goûter et en rajouter si nécessaire). Bien mélanger. Laisser mijoter encore quelques minutes et servir avec du riz thaï ou basmati.
380
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
28 g
Saturés
12 g
Insaturés
16 g
Cholestérol
70 mg
Glucides & Protéines
Glucides
18 g
Fibres
5 g
Sucres
8 g
Protéines
25 g
Sodium
800 mg
