Poulet Cajun hyper simple (Louisiane)
- Total
- 25 min
- Préparation
- 10 min
- Cuisson
- 15 min
- Difficulté
- Très facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 4 personnes
Ingrédients
- Sauteuse
- Wok
- Pôele
- Couteau
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Préparation
Couper le poivron et le faire revenir (Wok, sauteuse...)
Couper le poulet en dés et le rajouter au poivron.
Rajouter le maïs en boîte, puis apres, les tomates coupées en morceaux.
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Faire revenir environ .
Rajouter 3 à 4 petites cuillères de paprika.
C'est prêt et les couleurs sont magnifiques !
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 420 kcal |
|---|---|
| Glucides | 30 g |
| dont sucres | 8 g |
| Protéines | 40 g |
| Lipides | 15 g |
| dont saturés | 4 g |
| dont insaturés | 11 g |
| Fibres | 5 g |
| Cholestérol | 90 mg |
| Sodium | 500 mg |
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