Plat principal

Poulet Teriyaki

0 · 0 avisNoter la recette
Par RecettePlus Publié le
Poulet Teriyaki
Total
40 min
Préparation
30 min
Cuisson
10 min
Difficulté
Très facile
Coût
Bon marché
Portions
2 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

2 personnes
  • Saladier
  • Cuillère en bois
  • Couvercle
  • Wok
  • Balance de cuisine

Préparation

  1. Mélangez le jus de gingembre avec la sauce de soja, le vinaigre japonais, le saké et le sucre.

  2. Ajoutez les morceaux de poulet à la sauce et bien mélanger pour napper la viande.

  3. Couvrir et laissez reposer pendant 20 minutes.

  1. Retirez le poulet de la marinade et égouttez.

  2. Réservez la marinade.

  3. Faites chauffer un peu d'huile dans un wok et faites sauter les morceaux de poulet à feu vif jusqu'à ce qu'ils soient légèrement dorés.

  4. Badigeonnez les morceaux de poulet avec la marinade.

  5. Laissez mijoter jusqu'à ce que le poulet soit cuit et que la sauce devienne sirupeuse.

  6. Vous pouvez servir en accompagnant de riz et de légumes.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories420 kcal
Glucides12 g
dont sucres8 g
Protéines32 g
Lipides26 g
dont saturés6 g
dont insaturés20 g
Fibres1 g
Cholestérol95 mg
Sodium1400 mg

Avis & commentaires

Vous avez cuisiné cette recette ? Soyez le premier à donner votre avis.

Laisser un avis