Poulet au roquefort

- Total
- 40 min
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 25 min
- Difficulté
- Moyenne
- Coût
- Moyen
- Portions
- 2 Personnes
Ingrédients
- sauteuse
- couteau
- pôele
- casserole
- Plat à gratin
- plat
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Préparation
Faire revenir le poulet dans une sauteuse jusqu'à ce qu'il soit bien doré, puis le couper en morceaux.
Pendant la cuisson du poulet, couper le roquefort en petits morceaux et le faire fondre dans une casserole (dans un saucier, c'est encore mieux) avec la crème fraîche.
Une fois le poulet doré et la sauce onctueuse, déposer les morceaux de poulet dans un plat à gratin et verser la sauce. Passer au grill 5 min.
Accompagner de riz ou de pâtes fraîches. Ne pas saler.
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 580 kcal |
|---|---|
| Glucides | 4 g |
| dont sucres | 2 g |
| Protéines | 45 g |
| Lipides | 42 g |
| dont saturés | 22 g |
| dont insaturés | 20 g |
| Fibres | 0 g |
| Cholestérol | 180 mg |
| Sodium | 950 mg |
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