Ragoût de poulet et Légumes

- Total
- 1 h 05
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 45 min
- Difficulté
- Facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 6 personnes
Ingrédients
Préparation
Dans une grande casserole, faites fondre le beurre à feu moyen vif. Faites-y sauter les morceaux de poulet jusquà ce quils soient dorés sur toutes les faces. Égouttez-les et réservez.
A la casserole, ajoutez leau, les oignons, le mélange pour bouillon de poulet et lassaisonnement pour volaille puis mélangez bien. Portez à ébullition. Baissez le feu à doux, couvrez et laissez mijoter pendant .
Ajoutez les carottes, les pommes de terre, le céleri et le poulet réservé. Couvrez et laissez mijoter pendant , ou jusquà ce que le poulet et les légumes soient cuits. Ajoutez les petits pois et poursuivez la cuisson .
Dans un bol, incorporez graduellement le lait à la farine. Remuez jusquà ce que la préparation soit lisse. Versez dans la casserole et faites cuire à feu moyen, en remuant sans cesse. Faites bouillir jusquà ce que le mélange épaississe. Salez et poivrez au goût.
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 420 kcal |
|---|---|
| Glucides | 38 g |
| dont sucres | 8 g |
| Protéines | 42 g |
| Lipides | 12 g |
| dont saturés | 5 g |
| dont insaturés | 7 g |
| Fibres | 6 g |
| Cholestérol | 125 mg |
| Sodium | 620 mg |
Avis & notes