Ingrédients
6 personnes.
3
Poireau
6
Carotte
1
Oignon piqué d'un clou de girofle
1 cuillère à soupe
Persil haché
Crème fraîche
Poivre
Sel
Beurre
1
Poulet
3 branche
Céleri
1
Bouquet garni
1 l
Bouillon de volaille
2
Oeuf
Ustensiles



Préparation
Préparation
20 min
Repos
-
Cuisson
60 min
-
1
Couper le poulet en morceaux, faire dorer, saler, poivrer, ajouter les légumes découpés, l'oignon, le bouquet garni.
-
2
Après 10 min de cuisson, mouiller de bouillon. Couvrir et laisser mijoter 45 min.
-
3
Retirer les morceaux de poulet et les légumes. Garder au chaud.
-
4
Peu avant de servir, lier la sauce avec la crème fraîche et les jaunes d'oeufs et éventuellement du maïzéna express.
-
5
Verser la sauce sur la viande et saupoudrer de persil.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
420
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
22 g
Saturés
10 g
Insaturés
12 g
Cholestérol
215 mg
Glucides & Protéines
Glucides
18 g
Fibres
4 g
Sucres
6 g
Protéines
38 g
Sodium
780 mg

