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Plat principal

Waterzoï de poulet

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Temps total 80 min
Budget Bon marché
Portions 6 personnes
Difficulté Facile
Waterzoï de poulet

Ingrédients

6  personnes.
3 Poireau
6 Carotte
1 Oignon piqué d'un clou de girofle
1 cuillère à soupe Persil haché
Crème fraîche
Poivre
Sel
Beurre
1 Poulet
3 branche Céleri
1 Bouquet garni
1 l Bouillon de volaille
2 Oeuf

Ustensiles

Pinceau
1 Pinceau
Couteau
1 Couteau
Couvercle
1 Couvercle

Préparation

Préparation 20 min
Repos -
Cuisson 60 min
  • 1

    Couper le poulet en morceaux, faire dorer, saler, poivrer, ajouter les légumes découpés, l'oignon, le bouquet garni.

  • 2

    Après 10 min de cuisson, mouiller de bouillon. Couvrir et laisser mijoter 45 min.

  • 3

    Retirer les morceaux de poulet et les légumes. Garder au chaud.

  • 4

    Peu avant de servir, lier la sauce avec la crème fraîche et les jaunes d'oeufs et éventuellement du maïzéna express.

  • 5

    Verser la sauce sur la viande et saupoudrer de persil.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
420
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 22 g
Saturés 10 g
Insaturés 12 g
Cholestérol 215 mg

Glucides & Protéines

Glucides 18 g
Fibres 4 g
Sucres 6 g
Protéines 38 g
Sodium 780 mg




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