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Plat principal

Poulet à la crème

4(1)
Temps total 1 h
Budget Moyen
Portions 4 personnes
Difficulté Moyenne
Poulet à la crème

Ingrédients

4  personnes.
farine
Sel
Poivre
feuille de laurier
1 Oignon
40 g de beurre
1 poulet de Bresse
60 cl d' eau
4 jaunes d'oeuf
50 cl de crème

Ustensiles

Sauteuse
1 Sauteuse
Casserole
1 Casserole
Couteau
1 Couteau
Cuillère en bois
1 Cuillère en bois
Chinois
1 Chinois
Planche à découper
1 Planche à découper
Balance de cuisine
1 Balance de cuisine

Préparation

Préparation 30 min
Repos -
Cuisson 30 min
  • 1

    Découper à cru une volaille de Bresse. Faire fondre dans une sauteuse un bon morceau de beurre avec un gros oignon émincé et une feuille de laurier.

  • 2

    Y mettre à colorer les morccaux du poulet, puis singer d'un peu de farine et laisser encore blondir en remuant.

  • 3

    Mouiller alors de 3 ou 4 verres d'eau, saler, poivrer, bien mélanger et

  • 4

    faire cuire une demi-heure à feu doux, à couvert.

  • 5

    Retirer les morceaux de poulet, les égoutter et les tenir au chaud.

  • 6

    Faire bien réduire le bouillon de cuisson et, lorsqu'il est presque

  • 7

    évaporé, mouiller d'un demi-litre de crème double dans laquelle vous

  • 8

    aurez battu quatre jaunes d'oeufs.

  • 9

    Monter en température sans bouillir et passer au chinois cette crème sur

  • 10

    la volaille.

  • 11

    Maintenir au chaud quelques minutes et servir.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
500
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 40 g
Saturés 15 g
Insaturés 25 g
Cholestérol 150 mg

Glucides & Protéines

Glucides 10 g
Fibres 1 g
Sucres 5 g
Protéines 35 g
Sodium 600 mg




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