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Plat principal

Ragoût de singe

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Temps total 0 h 20 m
Budget Bon Marché
Portions 4 personnes
Difficulté Facile
Ragoût de singe

Ingrédients

4  personnes.
2 Oignon(s)
1 botte(s) Poireau(x)
1 boîte(s) Corned-beef
Pomme(s) de terre
1 c. à café Tomate(s)
Persil
Sel poivre

Préparation

Préparation 10 min
Repos -
Cuisson 10 min
  • 1

    Coupez les oignons en lamelles pas trop fines et faites-les revenir dans un peu dhuile ou beurre. A la fin de la cuisson, ajoutez le corned de beef et les pommes de terre coupés en deux au préalable.

  • 2

    Ajoutez les poireaux coupés en rondelle. Salez, poivrez et parsemez de persil, puis servez.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
380
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 18 g
Saturés 6 g
Insaturés 10 g
Cholestérol 60 mg

Glucides & Protéines

Glucides 35 g
Fibres 5 g
Sucres 5 g
Protéines 20 g
Sodium 700 mg




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